Suundumused välijõusaalide maailmas 2022. aastal

Välijõusaali varustus

Pärast paari viimast aastat ootame kõik tagasipöördumist normaalsuse juurde, kuigi teame, et see toimub aeglasemalt. Samal ajal kui jõusaalid ja spordihallid näevad endiselt vaeva, et jalad alla saada, on välitingimustes kasutatavad spordivahendid ja treeningseadmed asunud kehalise aktiivsuse maailmas juhtpositsioonile ning maailma pargid ja mänguväljakud on tormiliselt vallutanud paljud uued tooted ja uuendused. Kuigi välijõusaalide seadmete […]

Mängimine ja õppimine käivad käsikäes

mängivad lapsed

Mängimine soodustab õppimist selle kaudu, et stimuleerib kogu keha ja jätab närvisüsteemi õpikogemusest mälestuse. Mängimisega kaasnev kehaline aktiivsus parandab mälu ja õpetab loomingulist mõtlemist. ” Ideaalis peaks mänguväljakute kujundamisel konsulteerima lastega – Pirkko Siklander, 2019 „Mängimine on laste viis eelnevalt õpitut töödelda ja rakendada. Mängimisel kasutatakse kujutlusvõimet ning õpitakse mõistma mustreid ja põhjuse-tagajärje […]

Viis sammu lõbusa, inspireeriva ja aktiivse õueala loomiseks igale vanusele

outdoor area for kids

Kas kujundate tegevusparki? Siin on viis parimat soovitust, mida kujundamise alustamisel arvesse võtta. 1. Loomulik viis mänguväljakute ja muude õuealade kujundamiseks on muuta need kaasavaks. Kõigis kujundamise aspektides, nii kultuurilistes kui ka liikuvusega seotutes, tuleb arvestada erineva kehaehituse ja võimetega laste ning täiskasvanutega. 2. Kui vanemad tunnevad end pargis hästi ja lõbutsevad, teevad seda […]

Kuidas kasutada videomänge, et muuta inimesed aktiivseks?

Digital play

Lappseti Madalmaade tütarettevõtte Yalp tootearendaja Rob Tuitert räägib oma digitaalse mängimise visioonidest. “Kui kõik süüdistavad arvutimänge paljudes asjades, lülitun kaitserežiimile. Arvutimängud on edukad mõnes asjas, millest mänguväljakute kujundajad ja lapsevanemad unistavad. Mis oleks, kui võtaksime need aspektid ja lisaksime need õues asuvale mänguväljakule?” Videomängude mängimine. Kui ma seda mainin, mõtleb enamik inimesi laisalt pingil […]

Treeningseadmed, mis pakuvad kõike

Mikko Salo, CrossFiti 2009. aasta maailmameister

Kasutage oma keharaskust jõu ja vastupidavuse suurendamiseks – õues! Kehakultuuri harrastajad ja sportlased on märganud, et oma keharaskust kasutades saab treenida üsna intensiivselt. Keharaskusega treening (nimetatakse ka võimlemiseks) on suurepärane spordiala ka selles mõttes, et võite alustada treenimist millal iganes, kui sobivad spordivahendid on kättesaadavad. Lappseti treeningaladel saate samal ajal keskenduda kindlatele lihasgruppidele või tõsta […]